【小麦・卵・乳不使用】トマトバジルオートミールクッキー【グルテンフリー】

たまには甘くないおやつも食べたいと思い、バジルが余っていたので作ってみました。サクサク軽い食感でつい食べ過ぎてしまいます…

※ オートミールによっては加工の段階で小麦を含む可能性がある商品もあるので、小麦アレルギーの方は『グルテンフリーオートミール』などと表記のあるものをお使いください!

⚠︎道路沿いに住んでいるため車の音がうるさいかと思いますがご了承ください…

【材料】

・オートミール        60g
・片栗粉             40g
・乾燥バジル          大さじ1
・オリーブオイル        大さじ2
・ケチャップ          大さじ2
・ベーキングパウダー      小さじ1
・塩              ひとつまみ
・ブラックペッパー 適量

総エネルギー  約 632kcal
たんぱく質   約 9.6g
脂質      約 27.6g
炭水化物    約 85.1g

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