【糖質1.1g】超低糖質！超簡単‼︎チョコが濃厚なチョコマフィンの作り方＜失敗せずに時短で作るポイント付き＞

【糖質1.1g】超低糖質！超簡単‼︎チョコが濃厚なチョコマフィンの作り方＜失敗せずに時短で作るポイント付き＞

チョコたっぷり濃厚なチョコレートマフィンを砂糖・小麦粉不使用で低糖質に作ります。
チョコレートはレンチン、あとは混ぜるだけで簡単に出来るので、お菓子作り初心者さんも気軽にお試しください。
ココアパウダーなども一切加えないチョコメインのマフィン。
無糖のカカオマスや高カカオチョコレートを使用する事で、カカオを香り豊かな大人な味わいに仕上がります。

＜材料＞　
　カカオマス　　　　　　　　50g
　バター　　　　　　　　　　50g
　牛乳 　 60g
　たまご　　　　　　　　　　2個
ラカントホワイト　　　　　70g
おからパウダー（超微粒子） 30g
アーモンドパウダー　　　　 20g
　ベーキングパウダー　　　　 5g

【栄養成分】
(1個分/6等分) 熱量183kcal タンパク質 5.7g 脂質15.9g 糖質1.1g 　
(全量) 　熱量1095kcal タンパク質 34.4g 脂質95.6g 糖質6.8g 　

〜材料の補足〜　
↓よくご質問いただく材料についてご説明します↓
□甘味料
血糖値をあげない、エリスリトール・ラカントSを使用しました。
通常スーパーではあまり見かけませんが、Amazonなどオンラインで購入可能です。
市販のものでは、ラカントSという甘味料もおすすめで、そちらはスーパーなどでにも売られています。
どちらを使用されても血糖値を上げないので、今回の糖質量には含めておりません。

＜こちらの動画で使用したもの＞
□カカオマス (大東カカオ )1kg
https://amzn.to/42lcpmM
香り、味わいが素晴らしい100%カカオの高品質。コスパ◎

□アーモンド パウダー プードル キャンポス社 1kg 皮無し 製菓材料 ゴールド
https://amzn.to/3SrF59t
コスパ◎なのでよく使う方におすすめ

□おからパウダー 400g 超微粉 ユウテック
https://amzn.to/3Hf0M7X

□エリスリトール
https://amzn.to/3n2wpui

▶︎商品リンクにはAmazonアソシエイトを使用しています

・低糖質で、タンパク質も補えます
・余った分は１食分にカットして冷凍保存で1ヶ月保ちます
・低糖質ホイップクリームや季節のフルーツを飾るのもオススメ
・贈り物にもピッタリ

#チョコ
#おからパウダー
#糖質制限