【糖質2.2ℊ】【低糖質ダイエット】【混ぜて焼くだけ】低糖質きな粉とくるみのパウンドケーキ/栄養成分も発表します♪
混ぜて焼くだけ♪簡単♪おからパウダー使用♪
きな粉の風味がふわっと口いっぱいに広がる
しっとり濃厚な低糖質きな粉とくるみのパウンドケーキのご紹介です♪
きな粉が濃厚なパウンドケーキですが
1カットあたりの糖質が2.2g!!
そして良質なタンパク質と食物繊維がたっぷり摂れる♪
便秘解消にもなる最高おやつ❤
小麦粉不使用♪安心のグルテンフリー♪
小腹が空いた時やおやつにぴったり♪
しっとり美味しいきな粉とくるみのパウンドケーキで
幸せなティータイムをお過ごしください💓💓💓
気になる栄養成分は、、、
★★★調理後に発表します★★★
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低糖質きな粉とくるみのパウンドケーキ
0:00 オープニング&材料
0:16 低糖質きな粉とくるみのパウンドケーキを作るよ
4:12 完成でーす!
4:24 栄養成分発表★
4:40 食べてみるよ♪
5:55 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤❤
[低糖質きな粉とくるみのパウンドケーキの材料]
ココナッツオイル 40g おからパウダー 40g
卵 2個 きな粉 40g
豆乳 90g ラカントS 40g
くるみ 30g ベーキングパウダー 5g
※オーブンのメーカーや種類によって焼き時間が変わる場合がありますので様子を見ながら焼いてください
※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
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※エリスリトール粉末
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これからもよろしくお願いします★★★
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5件のコメント
やだー♡おいしそー😍✨
romiさん❣️わーい💕ちょっぴり久しぶりのきなこっ🥰これは全部あるのですぐ作れそうです☺️👌🏻私はたっぷり最後にかけます😆
材料、全部ある❤️
明日、作ります‼️
きな粉大好き😊
香ばしそうですね〜
今から3時のおやつの時間が楽しみです👍
体に良い材料なので、朝食代わりにもいいですね!さすがromiさん、ナイスです!😊♥
久々のきな粉味💕
くるみとの相性も👍で、香ばしさもたまらなくてとても美味しかったです✌️
きな粉をた~~っぷりかけて頂きました(^ー^)