シャキシャキフレンチトースト

シャキシャキフレンチトースト

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バットがいらない♪フライパンだけでできる

キャベツがシャキシャキ！チーズとろ～り
ちょっとリッチな朝ごはん♡時短かんたんなフレンチトーストです♡

材料（2人前）
・食パン　　　　　2枚
・卵　　　　　　　2個
・牛乳　　　　　　140cc
・塩　　　　　　　ひとつまみ
・キャベツ　　　　3枚程度
・ツナ　　　　　　1缶（70g）
・塩コショウ　　　少々
・マヨネーズ　　　大さじ1
・粒マスタード　　小さじ1
・バター　　　　　5g
・スライスチーズ　1枚

作り方
1. 卵をボウルでといて、牛乳、塩を加えてよくまぜる
2. 1.をフライパンに入れ、食パンを5分ほどひたしてしっかり染み込ませる
3. キャベツを千切りにして、500wのレンジで3分ほど加熱し、しんなりさせる
4. ツナを加え、塩コショウ、マヨネーズ、粒マスタードを入れてよくまぜる
5. 食パンが入っているフライパンを弱火にかけ、バターを溶かす
6. 上に4.とスライスチーズをのせる。
7. 片面に焼き目がついたらひっくり返し、ふたをして3分ほど弱火で加熱して完成

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