おからを入れてヘルシーに♪おからドーナツ//ホットケーキミックス使用
ご視聴いただきありがとうございます！
今回は、おからが余ってたので
おからドーナツを作りました♪
砂糖は入れていないので
揚げたあとに、砂糖をかけたり
きな粉をかけたり
チョコレートかけたりして味変して
食べると良きです♪
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↘︎↘︎ 材料 ↙︎↙︎
約14個分
生おから150ｇ
卵1個
豆乳50ｍｌ
ホットケーキミックス150ｇ
揚げ油適量
＃おからレシピ＃おからドーナツ＃低糖質
9件のコメント
おからは栄養ありますよね？
ヘルシー美味しいで
お腹も満足🈵😃✨ですね🥞
こんばんわ。おからドーナツ美味しそうですネ！！ヘルシーでイイですね😋
まめおばさん、こんばんは。
おからドーナツ、美味しそうです。
お豆腐屋さんでいいおからを買ったので、作ってみたいと思います。
ホットケーキミックスを使うと、楽ちんですね！
まん丸くて可愛いですね(*´▽｀*)
いい動画でした。有難う
ゴックンしながら、見ています。
豆乳を投入…お母さんもジョーク言うんだねw
これ、結構お腹にきそうな感じ。
可愛い見た目に騙されたら…結末が見えてる。うん。
おからドーナツレシピありがとうございます💐
おからの分量が、いまいちわからなかったので、こちらのレシピ参考にさせていただきます(๑•᎑•๑)
おからは、和食だけでなく、お菓子にも応用できるのがありがたいですね。ヘルシーで栄養あるし、活用していきたいですね。
1つあたりどのくらいのカロリーですか？