【焼くまで5分】油・砂糖なしおからケーキレシピ【おからパウダーで小麦粉不使用グルテンフリー】

【焼くまで5分】油・砂糖なしおからケーキレシピ【おからパウダーで小麦粉不使用グルテンフリー】

おからパウダーで作るノンオイルおからケーキです。
●バターなど油不使用
●小麦粉不使用
●白砂糖なし

作業時間は焼くまで5分！
作り方はとても簡単です。

↓使用した材料、レシピのポイントについてはブログで詳しく解説しています。
https://shuhueiyosi.com/okarapoundcake/
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週2で米粉・オートミール などを使用したレシピを更新しています！

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【材料】
おからパウダー　 30g
卵　2個
豆乳（牛乳）　70ml
はちみつ　大さじ2
ベーキングパウダー　小さじ1

作り方

* オーブンを180度に予熱する。
* パウンドケーキ型にオーブン用シートを敷く。

①ボウルにおからパウダー、卵、はちみつ、豆乳を加え混ぜる。
全体が混ざったら、ベーキングパウダーを加え混ぜる。

②パウンドケーキ型に1を流し入れる。

③180度に予熱をしたオーブンで27分焼く。
焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調節してください。

粗熱が取れたら切り分けてお召し上がりください♪

おからパウダーは商品によって吸水率が異なります。
豆乳の量は調節してください。

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こんにちは🌱
辻本なみです。
ご覧頂きありがとうございます。

弟のアレルギーがきっかけで
こどものごはんや　
からだに優しいごはんを作りたく
管理栄養士になりました🍚

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配信しています！
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●管理栄養士namiのレシピブログ
https://shuhueiyosi.com/

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#おからパウダー
#おから
#おからケーキ
#グルテンフリー
#グルテンフリースイーツ
#小麦粉不使用
#砂糖なし
#ノンオイル
#はちみつ

おからパウダー　 30g
卵　2個
豆乳（牛乳）　70ml
はちみつ　大さじ2
ベーキングパウダー　小さじ1

作り方

* オーブンを180度に予熱する。
* パウンドケーキ型にオーブン用シートを敷く。

①ボウルにおからパウダー、卵、はちみつ、豆乳を加え混ぜる。
全体が混ざったら、ベーキングパウダーを加え混ぜる。

②パウンドケーキ型に1を流し入れる。

③180度に予熱をしたオーブンで27分焼く。
焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調節してください。

粗熱が取れたら切り分けてお召し上がりください♪

おからパウダーは商品によって吸水率が異なります。
豆乳の量は調節してください。
 

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