低糖質✨ずっしり濃厚ガトー抹茶🍵腹持ち抜群👍 #healthy #match #shorts

低糖質濃厚ガトー抹茶🍵

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  1. 絹豆腐150g
    ラカント35g
    卵1個
    米粉20g
    抹茶パウダー15g

    豆腐よく潰す。(できれば濾す)
    全部よく混ぜたら
    600Wレンジ3分半〜4分加熱。
    粗熱とるとき容器から出し下にキッチンペーパーなどしくと水っぽくならない🙌
    粗熱とれたらラップし冷蔵庫で
    3時間以上冷やす❄️
    お好みで粉糖など✨

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