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  1. 調理時間:30分
    ◆材料(マフィン型6個分)
    バナナ 1本(可食部 約100g)
    米粉(製菓用) 60g
    卵 2個

    A
    メープルシロップ 大さじ1
    米油 大さじ1

    塩 小さじ1/8

    ◆作り方
    下準備
    ・オーブンは180℃に予熱しておく。
    ・卵は、卵黄と卵白に分けておく。

    ①バナナをボウルに入れて、フォークかマッシャーで押しつぶす。

    ②続けて、卵黄、A(メープルシロップ 大さじ1、米油 大さじ1)を加えて混ぜ合わせる。

    ③米粉(製菓用)を加えて混ぜ合わせる。

    ④別のボウルに卵白と塩を入れて、ハンドミキサーでピンと角が立つくらいまで泡立てる。

    ⑤泡立てた卵白の1/3を、もう一方のボウルに加え、ホイッパーでやさしく混ぜ合わせる。
    残りの2/3を加え、ゴムベラで底からすくうようにして、泡を消さないように混ぜ合わせる。

    ⑥生地をマフィン型に流し入れ、180℃で約20分焼く。

    ⑦熱いうちに型から出して、ケーキクーラーなどに乗せて冷ます。

    ◆ポイント
    ・バナナはよく熟して黒くなったものをお使いください。
    ・焼き時間は様子をみて調節してください。

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