【ダイエット】糖質0.2g！超低糖質な紅茶クッキー作ろう！おから使用でもココナッツオイルと紅茶の香りでおから感なし！How to make Keto coconut oil tea cookies.

【ダイエット】糖質0.2g！超低糖質な紅茶クッキー作ろう！おから使用でもココナッツオイルと紅茶の香りでおから感なし！How to make Keto coconut oil tea cookies.

ココナッツオイルと紅茶の香りに癒されるおからクッキーです。低糖質でも美味しく仕上がりました。ぜひお試しください。今回は、調子にのって？おしゃべり多めになってます。こちらの感想もコメント欄に募集します。おしゃべりいいねの方は😍あまりしゃべらなくてもいいよの方は🙊アイコンだけでも知らせていただけると嬉しいです🙋🏻‍♀️はい。

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【材料】4.5cm丸型20枚分
ココナッツオイル50 g、ラカント30 g、卵１個、紅茶パック１個、おからパウダー60 g

【ざっくり糖質量】
トータル糖質量　　約3.8g
１個分　　　　　　約0.2g

【ざっくりカロリー】
トータルカロリー　約754kcal
１個分　　　　　　約37.7kcal

🍕太らないピザ🍕

🧁低糖質マフィン🧁

🌯低糖質おからブリトー🌯

🍫おから蒸しパンココア🍫

🍓おから蒸しパンで【苺サンド】🍓

🥪おから蒸しパン【たまごサンド】🥪

☕️おから蒸しパン紅茶☕️

🧀おからチーズクッキー🧀

🧀レンジチーズケーキ🧀

🥧ブルーベリーチーズケーキ🥧

🍫おからブラウニー🍫

☁️低糖質【クラウドブレッド】☁️
https://youtu.be/ZAGv19H4Dks
　
☁️雲ぱん☁️

🥞米粉幸せのパンケーキ🥞
https://youtu.be/hBfff8uxmu8

🍌バナナブレッド🍌

【動画に登場する材料、道具のご紹介】
▶︎ラカント　　　　　　https://a.r10.to/handoM
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▶︎おからパウダー　　　https://a.r10.to/hwHR9J
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