【ダイエットに】小麦粉なし【オートミールクッキーの作り方】Oatmeal Cookies Recipe

English sub is available🗣
Please turn on subtitle.
＜🇯🇵日本語レシピ下👇＞

Thank you for visiting my channel!

If you like this video, please click LIKE👍
& SUBSCRIBE🔔 from the link below.
#MisoPonKitchen
https://www.youtube.com/channel/UCvtKsjUYrrLM0T-2VxNfm0A

こんにちは、 #みそぽんキッチンです😊
動画をご視聴いただきありがとうございます。

この動画は4K対応です📺
ぜひ高画質でご覧ください✨

動画を気に入っていただけたら、
高評価👍チャンネル登録🔔お願いします。

▼チャンネル登録はこちらから▼
https://www.youtube.com/channel/UCvtKsjUYrrLM0T-2VxNfm0A

＜Oatmeal Cookie’s Ingredients＞

・70g Almond
・100g Oatmeal
・2Tbsp Cacao powder
・2 Egg whites(M sized)
・60g Brown sugar

※Please adjust the baking time depending on your oven.

＜オートミールクッキーの材料まとめ＞

・アーモンド　70g
・オートミール　100g
・ココアパウダー(無糖)　大さじ2
・卵白(Mサイズ)　2個分
・ブラウンシュガー　60g　

※お持ちのオーブンによって
焼き時間を調整してください

ダイエット中のおやつにぴったりの失敗なし
ザクザク　#オートミールクッキーのレシピです✨

材料少ないノンオイル！
小麦粉を使わないオートミールでヘルシーに☻
卵白を使うことでプロテインも補給出来て
甘さ控えめの低糖質だから、
減量中でも罪悪感なく食べられます♪

バターなし、ベーキングパウダーなしで超簡単！
太らないお菓子なのに食べ応えがあって美味しい🍪

おやつにはもちろん、軽い朝食にもどうぞ。

　素敵な時間を✨

お料理とリラックス
– みそぽんキッチン –
【MisoPon Kitchen】

📷 Instagram
https://instagram.com/misopon_kitchen