今日の貧乏めし【GW特別編】 お金がない時、小麦粉で生き残る4品 【貧乏飯、貧乏料理レシピ】

いつもの投稿とは違うGW特別編です。
お金がない時に小麦粉だけで生き残るための4品を考えてみました。

【貧乏お好み焼き 18円】
小麦粉(大さじ4) 8円
塩 1円
水(大さじ4) 0円
油(小さじ1) 2円
お好み焼きソース 5円
マヨネーズ 2円

【すいとん 13円】
小麦粉(大さじ4) 8円
水(生地用・大さじ2~目安)  0円
塩 1円
水(スープ用・150cc) 0円
めんつゆ(大さじ1) 3円
醤油(小さじ1) 1円

【貧乏ピザ 22円】 
小麦粉(60g) 12円
水(30~40cc程度) 0円
塩 1円
砂糖(小さじ1) 1円
油(生地用・小さじ1) 2円
油(引く用・小さじ1/2) 1円
ケチャップ 3円
マヨネーズ 2円

【貧乏クッキー 27円】
小麦粉(大さじ6) 12円
砂糖(大さじ3) 3円
油(大さじ2弱) 12円

材料・調味料は目分量なので、大体のざっくりとした金額になっています。

music:DOVA-SYNDROME
http://dova-s.jp/

#料理
#レシピ

29件のコメント

  1. チャンネル登録しました。ほんとにほんとにありがとうございます。

    明日小麦粉買ってきます。ちょっと最近気持ちが落ちていたのですが頑張れそうな気がしてきました。泣きそうです。

  2. 昭和の時代、ガキの頃近所の駄菓子屋で食べてたお好み焼きがまさにこれ‼️
    金あるやつはこれに追加でベビースターをトッピングで入れてた😂

  3. 凄い!凄い!
    今、災害や戦争の為の防災備蓄してるけどめっちゃ参考になる😲
    いかに食材を少なく食べ物を作るか勉強になりました👍

  4. すいとん懐かしい
    元旦那のDVから3歳の娘と逃げ当時2人暮らし、よく作っていました。
    友人から野菜を送ってもらえた時、お好み焼きもどきも作った事あります!
    今娘は20歳を過ぎ彼氏も出来、同棲するために仕事も日々頑張っています😊

  5. 粉ものを制する人は食を制します。
    小麦粉、塩、油
    パンができます。
    中力粉、強力粉でも良い
    生地は休ませると
    よくのびるし、膨らむ。

  6. せめて、お好み焼にはキャベツを、ピザにはチーズを入れてください😢モヤシもクッキー以外には入れてください😢お願いします。

  7. 一人暮らしの身内は、フリーのイラストレーターだったが、仕事がない時、フランスパンを7等分に切って1日一個ケチャップだけつけて凌いだとか言ってた。
    もう光熱費もままならないと調理すら出来ない。

  8. この動画に出会ってから、1年半ぐらいお世話になってます。 本当にお金がない時や1品欲しい時に便利!

  9. 小麦粉万能だよね。小麦粉、片栗粉、砂糖だけで団子つくって、醤油と砂糖とみりんでタレつくれば、みたらし団子作れるし。
    私の貧乏飯の朝ごはんは、このみたらし団子だった。

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